Del 27 al 29 de noviembre de 2026 te esperamos en Gaintza para vivir BALEA Geldiune, un retiro de yoga en Navarra creado para bajar el ritmo, respirar y volver a escucharte. Durante el fin de semana combinaremos yoga, movimiento consciente, masaje tailandés, escritura, naturaleza y descanso en un ambiente cercano y cuidado.
No queremos que Geldiune sea solamente una pausa bonita antes de regresar a la rutina. Queremos que vuelvas a casa con herramientas sencillas de autocuidado que puedas utilizar cuando el ritmo vuelva a acelerarse.
27–29 de noviembre de 2026
Sortetxea · Gaintza, Nafarroa
3 días y 2 noches
Todos los niveles · No necesitas experiencia previa
Alojamiento y alimentación vegetariana incluidos
Desde 295 €
Una invitación a parar
Parar no significa abandonar nuestras responsabilidades ni alejarnos de nuestra vida.
Significa crear pequeños espacios dentro de ella.
Espacios para respirar antes de continuar. Para reconocer cuándo estamos cansadas. Para movernos sin exigencia. Para descansar sin sentir que deberíamos estar haciendo otra cosa. Para preguntarnos qué necesitamos antes de seguir funcionando en piloto automático.
Geldiune está pensado para personas que sienten que siempre están ocupadas, incluso cuando aparentemente todo va bien. Personas con una vida estable, responsabilidades, proyectos y rutinas, pero que echan de menos un espacio en el que no tengan que producir, resolver o llegar a ningún sitio.
Durante un fin de semana practicaremos algo que parece sencillo, pero que muchas veces hemos olvidado: detenernos lo suficiente para volver a sentirnos presentes.
La experiencia
Imagina despertar entre montañas, sin prisas y sin una lista interminable de tareas esperando.
Comenzar el día respirando y moviendo el cuerpo con atención. Compartir una práctica de yoga desde la escucha, sin buscar posturas perfectas ni demostrar nada. Caminar por un entorno verde, disfrutar de una comida preparada con cuidado y tener tiempo para leer, conversar, escribir o simplemente descansar.
A lo largo del retiro combinaremos prácticas de yoga, movimiento consciente, masaje tailandés y escritura con espacios libres en los que no habrá nada que cumplir.
Geldiune no busca llenar el fin de semana de actividades. Busca crear las condiciones necesarias para que puedas bajar el ritmo, liberar tensiones y recuperar una relación más amable con tu cuerpo, tu descanso y tu tiempo.
No venimos a aprender a vivir sin estrés.
Venimos a descubrir que, incluso en medio de una vida intensa, podemos crear momentos para volver a nosotras mismas.
