Contact Improvisación
Contact improvisación, es un estilo de danza libre en el que desarrollamos bailar en contacto con nosotras mismas, con el espacio y con otras personas.
Nació en el ambiente de las danzas posmodernas, y entre otras cosas, revindica:
Todas somos bailarinas
Cada cuerpo está perfecto como está, respeto a los límites físicos.
No bailamos para conseguir un fin estético sino para nuestro bienestar
No jerarquías, no diferencia de roles entre hombre y mujer, importancia de la presencia, no intencionalidad…
En las sesiones guiadas o clases, trabajamos sensibilidad y caminos para desarrollar nuestra danza
y luego, en las jam sessions abiertas e improvisadas, improvisamos a nuestra manera. La nueva verbena!
Son muchos los beneficios que me ha traido el contact, por nombrar alguno:
- Expandir mi conciencia interna y externa
- crecimiento y desarrollo de la sensibilidad hacia las demas
- gestionar los sies y noes externos e internos
- y sobre todo confianza en la colaboración, en el movimiento que somos.
